Psicologia A importância do acompanhamento psicológico

Ter um acompanhamento psicológico pode ser um aliado para enfrentar as dificuldades cotidianas, já que é uma valiosa ferramenta para obter mais equilíbrio emocional, bem estar e qualidade de vida como um todo.

Ao contrário do que ideias preconceituosas pregam, a procura por um psicólogo não torna uma pessoa fraca ou menos digna. Na realidade, é um ato de força de quem deseja viver melhor e tem disposição para trabalhar suas próprias questões mal resolvidas.

 

Benefícios do acompanhamento psicológico

  • Autoconhecimento: O autoconhecimento promove a descoberta de qualidades, fraquezas, necessidades, inseguranças, desejos, potenciais. E, obtendo essas informações, passamos a lidar administrar melhor tais características.
  • Inteligência Emocional: Um dos maiores benefícios do acompanhamento psicológico é aprender a trabalhar com as emoções de maneira inteligente e, assim, tomar decisões assertivas, independente do quão desafiadora possa ser uma situação.
  • Superação de barreiras: Com o acompanhamento psicológico, é possível fazer as pazes com passado, ressignificar traumas e se livrar de angústias e, a partir daí, seguir em frente de forma livre, saudável e genuína.
  • Melhores relacionamentos interpessoais: Vai te ajudar a enxergar quais são as relações saudáveis que devem ser mantidas em sua vida, além de melhorar, também, as habilidades sociais.

 

Quando iniciar o acompanhamento psicológico?
A resposta é bem direta: quando você quiser!

O cenário mais comum na busca pela terapia é a vivência de a presença de algum transtorno psicológico ou algum sintoma de um. No entanto, você pode iniciar o atendimento psicológico simplesmente quando tiver o desejo de ter uma vida mais equilibrada e buscar respostas sobre você mesmo.

Se estiver com dificuldades no trabalho, na família, na universidade, no relacionamento, com amigos são razões plausíveis para buscar ajuda profissional.

Tomar a decisão de buscar um acompanhamento psicológico exige muita coragem e honestidade consigo mesmo, a Psiseg pode te ajudar a dar esse passo tão importante na direção do seu bem estar e felicidade.

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