O perfeccionismo pode ser como a necessidade de estabelecer padrões elevados e rígidos para si mesmo, é crença de que a perfeição pode e deve ser alcançada e de que um trabalho ou resultado que seja nada menos que perfeito é inaceitável. Esta condição faz com o que a pessoa invista tempo e energia desproporcionais...

O gaslighting é uma forma de violência psicológica que podem estar presente nos relacionamentos afetivos. É caracterizado pela criação de feridas emocionais através de mentira e manipulação, em geral para se esquivar de situações desfavoráveis ou para se engrandecer. Através da omissão, distorção de informações ou criação de mentiras um dos parceiros cria inseguranças e...

Socializar quando se é tímido ou introvertido não é tão fácil assim, não é mesmo? A voz não sai direito ao falar com um grupo de pessoas desconhecidas, dificuldade de demonstrar o conhecimento que você adquiriu, respiração ofegante… Fazer amizades pode ser uma tarefa difícil e seu círculo social fica pequeno. A timidez é construída....

Quando a felicidade de alguém depende de uma outra pessoa, é possível que ela seja emocionalmente dependente. Um relacionamento baseado na dependência emocional é nocivo para ambos os envolvidos, ou seja, tanto para o dependente quanto para o alvo.   O que é dependência emocional? Ela é caracterizada pelo excesso de apego a outra pessoa,...

Com a decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) de que apenas os procedimentos listados pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), o chamado rol taxativo, devem ter cobertura pelos planos de saúde, acabou gerando dúvidas nos usuários. A maior parte dos serviços continuarão sendo cobertas pelos planos de saúde. No entanto, há limitação nas inovações...

É inevitável afirmar que a tecnologia transformou as relações pessoais e a comunicação como um todo. Hoje o celular é um dos principais meios de acesso à internet e a função mais importante é manter a criança em contato com os pais. Crianças tendem a desejar cada vez mais ter um aparelho smartphone. É aí...

Ter um acompanhamento psicológico pode ser um aliado para enfrentar as dificuldades cotidianas, já que é uma valiosa ferramenta para obter mais equilíbrio emocional, bem estar e qualidade de vida como um todo. Ao contrário do que ideias preconceituosas pregam, a procura por um psicólogo não torna uma pessoa fraca ou menos digna. Na realidade,...

O relacionamento abusivo é um problema bastante presente em nossa sociedade. Você pode estar presente e/ou conhecer alguém que esteja, e podemos defini-lo como uma relação discrepante de poder. Supostamente, os envolvidos mantêm um convívio com suposta afinidade. No entanto, existe uma situação de submissão perante a outra parte. O abuso dentro do relacionamento não...

Geralmente, os pais são as primeiras referências de conduta, valores e hábitos as pessoas têm e são muito importantes para o desenvolvimento do indivíduo nas primeiras fases da vida. Portanto, é primordial que o relacionamento entre pais e filhos seja saudável, mas, infelizmente nem sempre isso é possível.   O que é narcisismo?   Antes...

Hoje, dia 06 de maio, é o dia do Psicanalista. Mas você sabe o que é Psicanálise e qual o papel do profissional da área? Da mesma forma que o psicólogo e psiquiatra, o psicanalista também é um profissional que cuida da saúde mental de seus pacientes. O que gera confusão é em relação ao...