Desenvolver e dar continuidade a um ambiente de trabalho favorável a saúde mental e física do seu time é essencial. Portanto, separamos algumas estratégias que podem ser adotadas para diminuir o estresse e a pressão no ambiente profissional sem comprometer o bom desempenho da equipe.
Empresas e gestores que se omitem neste processo correm o risco de causar o agravamento dos sintomas do Burnout do colaborador, gerando a perda total de motivação, depressão e até a necessidade de internação e outras prováveis intervenções médicas. Além disso, os prejuízos econômicos do Esgotamento Profissional também podem ser evitados. Por isso, confira o conselho da PsiSeg:
– Motive o seu time a fazer atividade física regular, como academia, corrida etc. A saúde emocional e a física estão diretamente relacionadas e devem ser paralelamente cultivadas;
– Tenha uma cultura corporativa forte, ou seja, cultive uma cultura organizacional bem estruturada, equilibrada e transparente. Algumas medidas como happy hour, home office, e flexibilidade no monitoramento e estabelecimento de metas contribuem para evitar o burnout;
– Instruir a sua equipe com cursos e técnicas que solidificam bons hábitos é importante: temas como gestão de tempo, relaxamento, organização e liderança vão agregar na vida pessoal e profissional do colaborador;
– Contar com uma equipe parceira, especializada em saúde mental, agrega valor em sua empresa e ajuda a objetivamente identificar sintomas de distúrbios emocionais e evitar os seus colaboradores desenvolvam a síndrome de Burnout. Criar um ambiente acolhedor e ter a orientação de Psicólogos especialistas faz toda a diferença!
Precisa de ajuda para implementar estas estas estratégias? A PsiSeg é sua parceira neste processo. Conte conosco!
