O mês de dezembro é frequentemente associado a alegria, celebração e esperança para o futuro. No entanto, para algumas pessoas, essa época do ano pode ser carregada de tristeza, ansiedade e medo. Essa sensação é conhecida como a “depressão de fim de ano” e é mais comum do que se imagina. Neste artigo, exploraremos por...

Prevenção da Obesidade: uma questão multifatorial A obesidade, uma condição complexa e multifatorial, tornou-se uma preocupação global de saúde pública. Embora seja frequentemente associada à estética, seus impactos vão muito além da aparência. Neste artigo, exploraremos os diversos aspectos que contribuem para a obesidade e destacaremos a importância da prevenção. O que é Obesidade e...

Novembro Azul: Desconstruindo Tabus e Preconceitos na Saúde Masculina Introdução O mês de novembro é marcado por uma importante campanha de conscientização, o Novembro Azul. Este movimento visa não apenas informar, mas também desafiar os tabus e preconceitos que cercam a saúde masculina, especialmente no que diz respeito ao câncer de próstata e outras condições...

Vivemos em um mundo acelerado, repleto de compromissos, responsabilidades e desafios constantes. Diante dessa rotina agitada, é comum que o estresse se torne um companheiro frequente em nossas vidas. No entanto, é essencial reconhecer que a sobrecarga emocional pode impactar negativamente nossa saúde mental e física. Neste artigo, abordaremos a importância de cuidar do estresse...